CHIA SẺ KINH NGHIỆM

SIDS và Môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh

SIDS là gì?

SIDS, viết tắt của Sudden infant death syndrome,  là hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Đây là hiện tượng bé sơ sinh dưới 1 tuổi đang khỏe mạnh đi ngủ và không dậy nữa. Bé tử vong trong lúc ngủ, khoảng thời gian từ 10 tối đến 10 giờ sáng, mà không tìm được nguyên ngân hay bệnh lí cụ thể nào.

Hằng năm, xảy ra 2.500 trường hợp SIDS ở Mỹ và 300 ở Anh. Điều ám ảnh hơn cả là, SIDS không có nguyên nhân hay bệnh lí rõ ràng. Vì vậy các biện pháp phòng tránh xét trên nhiều yếu tố cơ địa của trẻ, tạo môi trường sinh hoạt và môi trường ngủ an toàn cho bé.

SIDS và cách giảm rủi ro

SIDS và cách giảm rủi ro (Nguồn: lullabytrust.org.uk)

Những lưu ý để tạo môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh

  • Cho bé nằm ngửa, trong nôi hoặc cũi riêng, cùng phòng với cha mẹ trong 6 tháng đầu đời

Việc nằm sấp sẽ khiên nhiều trẻ dễ ngủ và ngủ sâu hơn, nên nhiều bé có thói quen nằm sấp khi ngủ. Bên cạnh đó nhiều quan niệm sai lầm là con nằm sấp sẽ thông minh hơn, nhưng thực tế tăng nguy cơ đột tử ở trẻ ngỏ. Kể từ khi Viện sức khỏe Quốc gia Hoa kì (NIH) và Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kì (AAP) khuyến khách cho bé nằm sấp khi ngủ, tỉ lệ SIDS giảm hơn 50%

  • .Nôi, cũi riêng của bé nên đặt đệm cứng, nhưng thoáng khí như nệm sơ dừa. Không dùng nệm quá mềm, không dùng gối, chăn, ga thun, đệm phụ vì gây nguy cơ ngạt cho các vật dụng này phủ qua đầu. Nếu trời lạnh, mẹ có thể dùng túi ngủ để giữ ấm cho con
  • Không để trẻ mặc quá nóng.
  • Không cần đội mũ che thóp cho bé khi ở trong nhà. Đầu bé là nơi tỏa nhiệt, nên việc đội mũ làm hạn chế tỏa nhiệt, gây mồ hôi nhẽ nhại cho bé. Chỉ đội mũ khi ra ngoài đường để tránh gió thổi vào tai bé, gây khó chịu.
  • Tránh ngủ trên Sofa
  • Không hút thuốc lá tại xung quang môi trường có trẻ em

Ngoài ra mẹ còn cần lưu ý những yếu tố sinh hoạt của trẻ như:

  • Cho bé bú sữa mẹ ít nhất đến 6 tháng tuổi
  • Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ
  • Không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong, không rơ lưỡi bằng mật ong (vì nhiều độc tố botulinum và chứa những bào tử
  • Tiêm chủng đầy đủ cho trẻ theo lịch

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *